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孕妇晚期可以吃西瓜吗
2019-05-15 19:16:18   

孕妇晚期可以吃西瓜吗

的时候已经到了快要生产的时候了。这个时候的胎儿,已经基本上发育成熟。孕晚期的时候,孕妇在饮食上和行动上一定要特别的注意才行,不然的话孕晚期就会出现很多危险,甚至是导致胎儿出现早产。那么孕晚期孕妇可以吃西瓜吗?

1、孕妇吃瓜要适量

西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。西瓜糖分很多,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。

2、孕妇饭前或饭后别吃瓜

西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种素大打折扣。

3、孕妇不要吃“冰西瓜”

为避免引起肠胃,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

通过上面的介绍可以知道孕晚期的时候孕妇是可以吃西瓜的,但是孕晚期可以吃西瓜并不代表孕晚期的时候可以随意的吃西瓜,孕晚期吃西瓜一定要注意本文所介绍的这三个方面才好。不然的话胡乱吃西瓜也是会对孕妇腹中宝宝造成不利影响的哦。


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